Спроси психолога: техника быстрой самопомощи

Версия для слабовидящих

Настройки цвета

Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Зеленым по темно-коричневому

	АБИТУРИЕНТАМ

	СТУДЕНТАМ

	СОТРУДНИКАМ

Основные сведения Документы Образование Образовательные стандарты и требования Руководство. Педагогический(научно-педагогический) состав Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса Стипендии и иные виды материальной поддержки Платные образовательные услуги Финансово-хозяйственная деятельность Вакантные места для приема (перевода) обучающихся Доступная среда Международное сотрудничество Организация питания в образовательной организации		20.05.2026 Спроси психолога: техника быстрой самопомощи Знакомая ситуация: билет в руках, а в голове — белый шум. Руки трясутся, сердце колотится, а выученное исчезло. Психолог УрТИСИ СибГУТИ рассказывает о том, что такое паника на экзамене, почему она возникает и как с этим бороться. В представленных карточках приведены техники быстрой самопомощи и полезные методики, которые помогут справиться со стрессом в любой ситуации. Возврат к списку
Сведения об образовательной организации \| Институт \| Наука \| Библиотека \| Мультимедиа \| Электронная среда
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российский Федерации © 2015 Уральский технический институт связи и информатики (филиал) федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования "Сибирский государственный университет телекоммуникаций и информатики" в г.Екатеринбурге" 620109, г. Екатеринбург, ул. Репина, 15. Телефон: (343) 317-31-84 (приёмная директора). Эл. почта: adm@uisi.ru Абитуриенту. Приёмная комиссия: (343) 305-30-66 (доб.92-19), priem@urtisi.ru